为深入落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理育人工作，切实提升学生心理健康素养，近日，我校学生处紧扣2026年世界精神卫生日“悦纳情绪，心向阳光”核心主题，精心策划并组织开展心理健康教育主题系列活动。

建强朋辈队伍，筑牢心理防线

10月9日下午，组织开展班级心理委员赋能专项培训，进一步规范心理委员岗位职责，强化朋辈心理帮扶力量。培训精准聚焦学生工作实际，清晰界定心理委员的班级角色与工作定位，系统讲解青少年常见心理状态、心理问题识别技巧、朋辈共情沟通方法、心理危机上报流程，以及心理工作保密原则等核心内容。培训摒弃单一理论授课模式，结合真实情景案例解析、团体互动游戏、情绪涂鸦体验等沉浸式教学方式，让参训学生直观掌握情绪识别、压力疏导与危机处置的实操方法。同时，着重强调了心理异常情况及时上报的工作要求，督促心理委员履职尽责，筑牢班级心理健康第一道防护网。全体参训心理委员认真学习、深入思考，有效提升了岗位责任意识和实务工作能力。

创新体验形式，舒缓心理压力

10月9日至10日，在希望广场举办沉浸式心理健康现场体验活动，以趣味、温暖、治愈的互动形式，为学生搭建情绪释放与自我关怀的平台。活动现场设置多项特色环节，主题展板打卡、“爱自己的100种方式”暖心卡片收集，向学生普及自我关怀的实用方法，引导学生学会关爱自我、接纳自我；“情绪博物馆”集中展示学生原创艺术疗愈作品，以艺术为载体助力学生情绪表达与心理疏导；“我的幸福瓶子”涂鸦展板备受欢迎，大家以色彩为笔、以图案为媒，自由抒发内心情绪、释放学业与生活压力。本次活动的优秀原创涂鸦作品将在教学楼持续展示，深化活动育人效果。

拓宽宣传渠道，营造育人氛围

除线下特色活动外，还构建全方位、常态化心理科普宣传体系，依托校园《心灵之声》广播、陕建校青年之家公众号、校园主题展板、班级主题班会等多元载体，常态化普及心理健康知识、情绪调节方法与心理求助渠道，扩大心理健康教育宣传覆盖面，在全校营造出“接纳情绪、正视心理、悦纳自我、积极向上”的浓厚校园氛围。

本次世界精神卫生日系列活动，将朋辈队伍建设、沉浸式实践体验、常态化科普宣传有机结合、深度融合，切实提升了我校心理健康教育工作的针对性与实效性，取得了良好的效果。

学生处 陈若琳

责任编辑 娄婷